2006年1月26日 星期四

南瓜也燒肉,SpAgHetti SqUASH



有人叫它「魚翅瓜」,有人稱它「麵條瓜」。它的英文名字是spaghetti squash,瓜如其名,剖開來的瓜心有著一條條的絲狀纖維,像「有黏性的流蘇」:P

與之前買過的瓜們,例如butternut squash或是gem squash比較起來,spaghetti squash的口感比較清爽,不像其它瓜們的黏性感覺比較高,口感也比較綿密;尤其是那些纖維,帶點瓠瓜的口感,如果蒐集一碗再把它們煮成麵湯,還真有一點在吃豆簽湯的感覺哩~

應該剖開再拍照...。

南瓜 1 球
豬肉 1 塊
香菜 1 把
蒜頭 2 頭
白醬 2 匙(舀湯的匙)
白酒

紅酒 1 匙(喝湯的匙)
牛油 隨意
鹽 隨意

1豬肉切塊,加入紅酒或白酒,攪拌均勻,醃。
2南瓜去皮切塊、香菜切段、蒜頭切末。
3熱鍋熱牛油,南瓜塊下鍋,煎;煎至南瓜塊表皮微焦,蒜頭末下鍋,炒。
4倒入白醬,轉中火,煮;豬肉塊下鍋,煮。
5加鹽調味,灑入大部份香菜段,攪拌均勻,煮。
6煮至湯汁半乾,起鍋;灑上小部份香菜段,上桌:9:9:9

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