這cos lettuce...好像就是被用來做凱薩沙拉的romaine lettuce蘿蔓萵苣,但是在超市裡,也有標示著romaine lettuce的正宗(?)蘿蔓萵苣,於是露露又被弄糊塗了...它們是同一種菜嗎?
姑且不理這兩位萵苣是雙胞胎,或是同一種蔬菜,cos lettuce水水脆脆甜甜的口感與味道吃起來真是讚bd露露把菜葉摘下來洗乾淨直接啃,馬上精神抖擻:D:D:D
打破了好幾個砂鍋之後,露露終於找到答案:cos lettuce就是romaine lettuce,但cos lettuce是英式的說法,而romaine lettuce是美、法的名稱。
這麼說來,那位
一般來說,蘿蔓萵苣除了被用來做凱薩沙拉之外,也被用在煮湯、燜肉;另外,出乎露露意料之外的是:有一道「把薑爆香,下蘿蔓萵苣,加雞湯粉,炒」,類似台灣家常菜的炒法,是模里西斯料理呢~
cos lettuce/romaine lettuce
或
A菜/鵝仔菜/妹仔菜 1 把
鮭魚 1 塊
油麵
或
台南鍋燒意麵 1 坨
檸檬 2 球
魚露 隨意
醬油 隨意
鹽 隨意
1cos lettuce/蘿蔓萵苣或A菜/鵝仔菜/妹仔菜切段、鮭魚切片、檸檬切半。
2擠半球檸檬汁與鮭魚片混合,抓抓,醃。
3如果用一般油麵,淋點醬油,抓抓,醃;如果用台南意麵,煮水燙麵至半熟,撈起,瀝乾。
4熱鍋熱油,菜莖段先下鍋,炒;油麵或台南意麵下鍋,炒;菜葉段後下鍋,炒。
5擠另三半球檸檬汁下鍋,炒;加入魚露,炒;加鹽調味,炒。
6熄火,加入鮭魚片,攪拌均勻,上桌:9:9:9
鮭魚...如果覺得肉沒全熟,吃起來沒有安全感,就把肉切薄些,或是炒久一點。
蔬菜也是一樣~菜葉部份甚至可以熄火後再下鍋,用麵把它燜熟。炒到全熟,清脆口感消失,露露會覺得有點小遺憾:P
ps.台南鍋燒意麵...露露這裡當然沒有:(:(:(那是理想中的材料...炸得酥酥脆的麵條,煮熟之後超有咬勁...//////
真希望有台南意麵麵條陪伴著萵苣一塊兒爽脆:9
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