2005年2月24日 星期四

蛋捲菜甜絲絲,Sweet gem LettUce



sweet gem lettuce,長得有點像台灣的小白菜,不過如果當成蚵仔煎材料,是有些可惜了它的好滋味。脆脆水水甜甜嫩嫩的口感,不論是粗切細剁都很美味:)

sweet gem lettuce 1 株
火腿 5 張
蜂蜜 1 匙
堅果 隨意
蛋 2 球
太白粉 隨意
美奶滋 隨意
黑胡椒顆粒 隨意

1sweet gem lettuce切絲、火腿切條、堅果壓碎、黑胡椒碾碎。
2菜絲與火腿條混合,淋上蜂蜜,攪拌均勻;美奶滋與菜絲火腿混合,攪拌均勻;加入黑胡椒碎,攪拌均勻;加入堅果塊,攪拌均勻。
3太白粉加水調勻,加蛋液打散。
4熱鍋熱油,蛋液下鍋,煎;蛋皮熟透成型,起鍋。
5蛋皮舖上菜絲沙拉,捲起,上桌:9

菜與火腿切得越細越好,蛋皮則是煎得越薄越好;別擔心煎太薄蛋皮會破,太白粉液就是讓它強韌。


ps.再加一層潤餅皮也不錯:9:9:9

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