2004年12月20日 星期一

親子給



製作豆漿或豆腐所剩下來的豆渣,不曉得一般都是用在什麼用途呢(是飼料月巴料這些用料之類的嗎)?這裡的某家日式雜貨食材小商店,會把剩下來的豆渣用袋子包裝好,擺在冷藏櫃裡;顧客如果購物滿三鎊,送一包...好大的一包啊~

它的味道其實很不錯呢:)簡單地與蔬菜清炒,或是弄成煎餅,甚至是紅燒滷肉熬咖哩:D雖然有湯水的時候沒有那麼美觀,但是它所造成的飽足感真是驚人:O只要用大約半飯碗的份量就撐了,再加上它本身原有的黃豆香,:Dbd

油豆腐袋 2 袋
冷凍三色豆

絞肉 2 匙(舀湯的匙)
豆渣 2 匙(舀湯的匙)
麵粉 隨意

1熱鍋熱油,冷凍三色豆或絞肉下鍋,炒;加鹽調味,炒。
2三色豆或絞肉與豆渣混合,攪拌均勻;麵粉加水調成糊狀。
3三色豆豆渣餡料或絞肉豆渣餡料填入油豆腐袋,以麵粉糊封口,蒸。
4蒸熟,淋上甜辣醬,上桌:9

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