2003年6月7日 星期六

柳橙美奶滋捲捲菜沙拉,cURLy LeAf



curly leaf和一般生菜沙拉常用到的美生菜不同的是,它不像美生菜看起來那般閃亮亮,吃起來也沒有美生菜那樣水脆脆,但是卻有另一番柔軟的口感,以及微苦卻不澀的味道。就是因為它微苦的特色,前幾天神農螺突發奇想,拿它來代替蚵仔煎裡的青菜,效果還不錯呢:)

而且其實,微苦而不澀的味道,搭配酸甜香的沙拉醬汁,很讚!

柳橙 2 球
美奶滋 2 匙(舀湯的匙)
美生菜 隨意
捲捲菜 隨意
白酒醋 隨意
辣椒粉 隨意
蘑菇 隨意
起司 隨意
糖 隨意

1柳橙一號切開,果肉取出(白色小外套要脫掉),撕成小塊;柳橙二號切開,擠汁。
2柳橙汁+美奶滋+白酒醋+糖,攪拌均勻;加入柳橙果肉、辣椒粉,攪拌均勻。
3切美生菜、捲捲菜、蘑菇,刨起司,淋醬汁,攪拌均勻。

夏天到了,吃點清爽的,才不會精神萎靡,有氣無力:)

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