2004年11月26日 星期五

螢光綠,gReen cAULifLOweR



露露第一眼看到亞力安花椰菜的時候,被它美麗又怪異的紋路深深吸住目光,完全忘記注意它類似螢光筆綠的顏色;當相同的顏色出現在一般花椰菜身上,露露的目光似乎就這麼被它吸過去了...。

果然是物以稀為貴~那就讓它綠到底吧:D

螢光綠花椰菜 1/2 球
青豆 1 抓
香菜 1 把
芹菜 1 棒
牛油 隨意
鹽 隨意
parsley巴西利 隨意

1花椰菜花與梗分離,花切碎,梗切條;香菜與芹菜切末。
2熱鍋熱牛油,花碎下鍋,炒;炒至熟透,加鹽調味,炒;加水,煮。
3煮至花碎軟化,熄火,放涼;倒入果汁機中,攪成菜汁。
4熱鍋熱牛油,菜梗下鍋,炒;加鹽調味,炒;倒入花碎菜汁,煮;沸騰,熄火,加入青豆及香菜與芹菜末,灑點巴西利,上桌:9

喜歡柔軟口感,菜梗下鍋之後煮久一點;喜歡爽脆口感,就快.狠.煮。或是把材料的用途交換:菜梗煮熟透打成菜汁,菜花下鍋後熄火等待,利用餘熱將菜花燙熟,口感也比較爽脆噢:)不過菜花得切小小,太大朵不容易燙熟。

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